Mobning på arbejdspladsen? 5 gange for at stå op til en dårlig chef

når det kommer til at komme videre på arbejdet, er tommelfingerreglen aldrig at sige “nej.”Uanset om din chef vil have dig til at dække for fraværende kolleger, tage et ekstra projekt eller arbejde ikke i din jobbeskrivelse, skal du hoppe til det og med et smil på dit ansigt for at starte. Forudsat at din chef er en semi-rimelig person, har du muligvis ikke et problem med at påtage dig de opgaver, de uddeler. Men når du har en dårlig chef, kan konstant at sige “ja” hurtigt føre til en elendig arbejdssituation. Uanset om du har at gøre med mobning på arbejdspladsen, pres for at skørt reglerne eller urealistiske præstationsforventninger, er der tidspunkter, hvor du bare skal stå op til din chef.

at konfrontere dit mareridt af en chef kan være skræmmende, men det kan gøre dit arbejdsliv mindre elendigt. Mens medarbejdere måske frygter gengældelse, når de skubber tilbage mod en dårlig chef, selv subtile former for modstand, såsom at ignorere en vanskelig vejleder, kan få nedslåede medarbejdere til at føle sig mindre ofre på arbejdspladsen, en undersøgelse foretaget af forskere ved Ohio State University og University of Georgia fundet.

” resultaterne af vores undersøgelse betyder bestemt, at hvis en person bliver misbrugt af deres vejleder, en vedvarende visning af fjendtlighed, at det er vigtigt at stå op for dig selv og få dig til ikke at føle, at du bliver offer, og det får dem til at føle sig mere engagerede og mere tilfredse,” sagde Marie Mitchell, medforfatter til undersøgelsen, fortalte Chicago Tribune. “De føler ikke den psykologiske lidelse hos en person, der bare tager det.”

undersøgelsens forfattere går ikke nødvendigvis ind for at hævne sig på din chef som Dolly Parton og Lily Tomlin i 9 til 5. “Der kan være andre reaktioner på fjendtlige chefer, der kan være mere gavnlige,” sagde studieforfatter Bennett Tepper i en erklæring. At konfrontere din leder direkte eller rapportere dem til HR kan være bedre måder at håndtere mobning på arbejdspladsen og anden dårlig chefadfærd end passiv-aggressiv gengældelse.

før du vælger at konfrontere en forfærdelig chef, skal du dog vide, om det er et problem, der er værd at tage stilling til. Selvom nogle arbejdspladser og irritationer kan overses, skal andre behandles med hovedet på. Her er fem gange, når du skal stå op for din dårlige chef.

når du er overanstrengt

Alle skal være sent på kontoret lejlighedsvis, men hvis din chefs uendelige krav har dig på kanten af udbrændthed, skal du sætte din fod ned. At arbejde for meget er ikke kun dårligt for dit helbred, det kan også føre til fejl på jobbet. Før du holder op med en herlighed, skal du konfrontere din chef om mængden af arbejde, du virkelig laver. Hvis du er en værdifuld medarbejder, kan de være villige til at udvikle en løsning, der vil gøre jer begge glade.

“at forsøge at opnå det umulige er en opskrift på fiasko — din såvel som virksomhedens. det er endda muligt, at din chef ikke er opmærksom på vægten af din arbejdsbyrde. “Belønningen” for en pålidelig Præst skal ofte gives mere arbejde, ” skrev karriereekspert Karen Burns i en artikel til amerikanske nyheder & verdensrapport.

når de beder dig om at bryde loven

din chef har foreslået, at du bliver kreativ med regnskabet, bedt dig om at fyre nogen ulovligt eller instrueret dig om at overse eller ignorere en klar sikkerhedsovertrædelse. At blive bedt om at bryde loven af din chef sætter dig i en lose-lose position. Nægter at overholde deres krav, og du kan finde dig selv ude af job. Men hvis du går sammen med den ulovlige aktivitet, kan du selv mærke varmen.

“Du kan ende i en retssag eller endda fængsel, hvis din chef er involveret i noget uhyggeligt,” Lynn Taylor, forfatteren af Tame Your Terrible Office Tyrant: Sådan styres barnlig Bossadfærd og trives i dit Job, fortalte Business Insider. “Bare fordi du adlyder din leders ordrer, vil det ikke give et forsvar.”

når de vil have dig til at gøre noget uetisk

når en chef beder dig om at gøre noget ulovligt, har du i det mindste loven til at bakke dig op, når du nægter. Stå op til en chef, der vil have dig til at gøre noget uetisk, og du er alene. Du mangler muligvis den beskyttelse, der følger med at fløjte på ulovlig aktivitet, og din chef vil sandsynligvis ikke sætte pris på det, når du gør opmærksom på deres egne etiske mangler. Men det er heller ikke sundt at sætte dig selv i en position, hvor du er tvunget til at gå på kompromis med dine værdier.

Hvis du mister søvn over et etisk eller moralsk problem på kontoret, kan du rejse problemet med din chef på en ikke-konfronterende måde, foreslog arbejdspladsekspert Amy Gallo i en artikel til Harvard Business anmeldelse. Det er muligt, at din chef ikke har overvejet konsekvenserne af deres anmodning eller ikke ser dem som forkerte. Hvis en samtale ikke fungerer, skal du muligvis eskalere problemet til HR eller din chefs chef eller søge et nyt job, der passer bedre til dine værdier.

når du bliver chikaneret eller misbrugt

mobning på arbejdspladsen er et alvorligt problem, og det krydser undertiden linjen til direkte chikane. En ud af tre kvinder er blevet seksuelt chikaneret på arbejdspladsen, hvor 38% siger, at chikane kom fra en leder. Mange andre medarbejdere, både mandlige og kvindelige, befinder sig i situationer, hvor de bliver chikaneret eller misbrugt af en chef, ofte verbalt, men nogle gange også fysisk.

chikane på arbejdspladsen er ulovlig, men mange mennesker undgår at rapportere det af frygt for gengældelse eller bekymringer, som de ikke vil blive troet på. Selvom det kan være svært, skal du overveje at konfrontere chikaneren om hans eller hendes opførsel (medmindre du frygter for din fysiske sikkerhed). Mens du står op for chikane, er det måske ikke nok til at stoppe problemet, det kan hjælpe med at styrke eventuelle fremtidige klager, du fremsætter mod din chef, ifølge Feminist Majority Foundation.

når de er helt urimelige

nogle gange er nok nok. Tag den højtydende medarbejder, der holder op uden varsel, efter at hendes chef ikke ville give hende et par timer til at deltage i hendes collegeeksamen, selvom hun havde gjort undtagelser for at imødekomme andre medarbejderes tidsplaner. Den clueless chef skrev derefter til Alison Greens Ask a Manager — blog, spekulerer på, om det ville være OK at nå ud til medarbejderen — som tidligere havde været hjemløs og i plejehjem-for at lære hende “professionelle normer.”

Green tog imidlertid medarbejderens side og lykønskede hende med at stå op for en urimelig, ufleksibel chef. “Jeg er normalt ikke fan af folk, der holder op på stedet, men jeg bifalder hende for at gøre det i dette tilfælde,” skrev Green. “Hun gik aldrig glip af en arbejdsdag på seks år, hun var din go-to person, hun dækkede for enhver anden person der, og hun var all-around fremragende … og alligevel, da hun havde brug for dig til at hjælpe hende med noget, der var vigtigt for hende, nægtede du. Der er en lektion at lære her, men det er ikke for hende.”

Følg Megan på Facebook og kvidre