Die emotionale Kraft von Geschichten in der Therapie

Chloe war 39, als sie mich zum ersten Mal besuchte. Genau so alt wie ich. Sie hatte nach der Totgeburt ein Jahr PTBS-Therapie im NHS durchlaufen, als ihr eine längerfristige Arbeit vorgeschlagen wurde, als sie zögerte, wieder schwanger zu werden, obwohl sowohl sie als auch Fergus noch ein weiteres Kind wollten. Ihr wurde gesagt, dass ihre Zurückhaltung auf ein Trauma in ihrer Vergangenheit hinweisen könnte, mit dem sie sich längerfristig verbinden könnte analytische Therapie würde ihr helfen, sich zu verbinden, Aber ein solches Trauma hatte sich nicht als leicht zu verfolgen erwiesen. Sie stammte von einem Paar überarbeiteter und leicht beschäftigter Eltern, die entschieden hatten, dass ein Kind genau das Richtige für ihren Lebensstil war und deren Aufmerksamkeit für sie etwas elliptisch, aber gutartig war. Chloe hatte spekuliert, dass es vielleicht etwas war, mehr als einem kleinen Kind gleichzeitig Aufmerksamkeit zu schenken, das sie auch nicht in ihren Lebensstil integrieren konnte.

Dennoch spürte ich, dass das Trauma der Totgeburt, und noch mehr die Unerklärlichkeit davon, roh geblieben war, obwohl sie die PTBS-fokussierte Therapie gemacht hatte, die sie oft als Schutzschild benutzte, um den Vorfall mit mir wieder zu öffnen. Es war nur einmal während einer der frühen Sitzungen, dass sie mir die ganze Geschichte erzählt hatte, aber es hatte es geschafft, PTBS-Symptome in mir zu erzeugen, da es mir immer wieder in den Sinn kam und sogar immer wieder in meinen Träumen auftauchte.

Sie sei eines Frühlingsmorgens aufgewacht, sagte sie, etwa drei Wochen bevor sie fällig war, mit dem seltsamen Gefühl, dass etwas nicht stimmte. Sie erinnerte sich, dass sie eine Weile im Bett blieb, ihren Körper sanft bewegte und versuchte zu sehen, ob es Anzeichen für ungewöhnliche Beschwerden oder bevorstehende Wehen gab. Es gab keine. Sie erinnerte sich daran, dass es ein wahrer Luxus war, so im Bett bleiben zu können, da sie nicht nur gerade ihren Mutterschaftsurlaub begonnen hatte, aber Jackson schien spät zu schlafen. Sie wusste, dass es spät war, da Fergus bereits zur Arbeit gegangen war und der Duft seines Aftershaves angenehm im Halbdunkel verweilte. So glatt ihre beiden Schwangerschaften auch verlaufen waren, sie litt unter der üblichen anstrengenden Schlaflosigkeit der letzten Stadien, so dass es für sie völlig unerhört war, so durchzuschlafen. Sie stand auf, um ihr Handy vom Ladegerät zu nehmen, was bestätigte, dass es tatsächlich fast acht Uhr war, und sie ging sofort wieder ins Bett, nachdem sie gerade genau erkannt hatte, was los war. Es gab keine Bewegung. Sie lag da und hoffte, dass Jackson noch ein paar Minuten brauchen würde, um nach ihr zu rufen, alle ihre üblichen Tricks zu machen, um das Baby aufzuwecken, sich auf die Seite zu drehen, ihre Beine hochzurollen und sie dann wegzustrecken, ihren Bauch zu kitzeln und am Ende, stocherte es verzweifelt. Nichts. Chloe sagte, dass es bald darauf einen bestimmten Moment gab, der bedeutete, dass kein Grad falscher Hoffnungen von Fergus oder dem Krankenhauspersonal sie später von der stillen Kenntnis der schrecklichen Realität abhalten konnte. Ihr kleines Mädchen war gestorben.

(Auszug aus At Arm’s Length in Clinical Narratives in Relational Psychoanalysis: Geschichten von der Adoleszenz bis zum Beratungsraum – Routledge)

Was ist es an Geschichten, das uns so bewegt, wie es nur wenige andere Dinge tun? Ist es das Trauma oder die Spannung, die sie mit sich bringen, oder die alltäglichen Details des täglichen Lebens? Als Therapeut betrachte ich das Hören von Geschichten als einen großen Teil dessen, was ich jeden Tag tue. Und natürlich gibt es viele verschiedene Arten von Geschichten, die meinen Sprechraum betreten, solche voller Spannung, bei denen ich fast den Atem anhalten muss, während sie erzählt werden, solche, die ein Geheimnis enthüllen, mit dem sich der Erzähler noch nicht abgefunden hat, und solche, die wie gewöhnlichere Geschichten über alltägliche Leiden erscheinen.

Man erkennt hier leicht die Parallele zu literarischen Figuren in Romanen, Märchen und Kurzgeschichten. Je nach Genre, dem Schreibstil des Autors und der Leserschaft, an die sie sich wenden, sind fiktive Geschichten so unterschiedlich wie diejenigen, die mein Beratungszimmer betreten. Wenn es um Literatur geht, Leser haben ihr Lieblingsgenre, Aber ich neige dazu zu denken, dass die Leser, die keine Fiktion lesen, um zu entkommen oder um ihr Adrenalin zu steigern, Sie lesen, um etwas über sich selbst herauszufinden, indem sie Empathie für einen anderen erfahren.

Und ich würde sagen, dass letzteres bemerkenswert nahe an dem ist, was im Beratungsraum zwischen dem Therapeuten und dem Klienten passiert. Der Therapeut hört die Geschichte des Klienten mit Empathie (zumindest viel Zeit!), die eine Erfahrung ist, sich in die Lage eines anderen zu versetzen. Persönlich sind die Geschichten, die mich am meisten bewegen, ob aufschlussreich oder dramatisch und oft traumatisch, diejenigen, die im Gewöhnlichen begründet sind. Es sind die scheinbar banalen Details des Alltags, in denen wir uns selbst platzieren und die Gefühle eines anderen verstehen können.

In dem Auszug aus der fiktiven Kurzgeschichte oben hat Chloe einen sehr traumatischen Verlust erlebt, den plötzlichen Tod ihres kleinen Mädchens bei voller Laufzeit. Aber es ist nicht das objektive Trauma, das uns bewegt, sondern ihr allmählicher Übergang durch das Gewebe des täglichen Lebens von der Hoffnung auf eine Zukunft, auf die sie sich freuen kann, zu plötzlichem Verlust und dem kalten Griff des Traumas auf das Nervensystem. Obwohl wir nicht alle eine ähnliche Erfahrung mit ihr teilen, Die meisten von uns hätten ein Gefühl dafür, wie sich plötzlicher Verlust anfühlt. Im Prozess des Geschichtenerzählens, ob in der Fiktion oder in Gegenwart eines Therapeuten im Sprechzimmer, finden wir uns durch die Verbindung mit der Erfahrung der emotionalen Realität des anderen wieder.

Ich werde im Oktober einen Workshop über die Kraft von Geschichten durchführen 12 beim 6 pm in Stillpoint Spaces in Farringdon