治療は時間の無駄だ。…

私は治療が私の時間とお金の両方の無駄だと思うという結論に達しました。 私はそれがあなたの時間の価値がないか、または有利でないことを言っていない。 事は、私はそれが今まで本当にそれがすでに一種の持っているよりも私を助けるために起こっているとは思わない、です。…

ちょっと昔、私は子供の頃の発達段階でトラウマに耐えました。 PTSDを引き起こした。 私の青年期と青年期に起こった多くのトラウマ的なことがありました。 「家庭内暴力」タイプのエリア&児童保護サービスのほとんどは、ある期間にフィールドデーを持っていたでしょう。 とにかく、私は四つの中で最も古いものであり、私はすべてを覚えていることを助けませんでした。 私は私の兄弟がそれのいくつかから免れることができてうれしいです。 しかし、彼らは無傷で通過しませんでした。 私たちの四方の壁は決して安定していませんでした。 私たちが住んでいた場所に関係なく（父は軍だった。)

早ければ18歳で、私の母は私を治療に入れようとしましたが、そのうちの私は行かないでしょう。 私は開くことを望んでいなかったし、また私の問題を聞くために他の誰かを支払うことが役立つとは思わなかった。 数年後、25歳で、症状の軽減に成功して数年間薬を服用した後、私はカウンセリングを試みました。

正式にPTSD、大うつ病性障害、および双極性障害と診断されました。 事は、私はいつも私の問題を鋭く認識してきました。 双極性障害は常にそこにあり、私は助けを得ることを拒否する私の父からそれを継承しました。 私の問題の意識は、私が心理学を広範囲に研究し始め、大学でも心理学を研究し始めました。 だから、”認知行動療法”を試す前に、私は多くの洞察を持っていました。

25時のカウンセリングは5週間続いた。 その人は”宗教的な”ルートに行き始め、私は宗教的ではありません。 私はその人がそれで私の境界を尊重すると思ったので、私は控えめに言って怒っていました。 非常に専門外。 私はすでにこのカウンセラーに私の根性をこぼしていたし、私はこれが彼の選ばれたルートだった知っていた、私は彼に気のことを言ったことがない

それはさらに、私はすでに、そして今日まで大きな問題であった人々を信頼していませんでした。 私は通常、すべての人や状況で悪化するために自分自身を支えます。 そうすれば、私は決してdisapointedまたは少なくとも長い間disapointedされません。

それは結局のところ急進的な受け入れの一部であり、その人生を受け入れることは苦痛になる可能性があります。 私はカウンセラー＃1から多くを学びませんでした-トラウマを負った人々は、その中に爪やオブジェクトを持っていた木に似ていますが、爪は決して取り除かれなかったので、それは歪んだ方法で成長しました。 爪（複数可）は、私が扱ったことのないすべての私の痛みを伴うイベントである”。”私は彼らと”取引”をした場合、”私の木”は”修正されるだろう”と示唆しています。”

そのフェンスから木を取り除く方法はありますか？ いいえ。. 彼らは一つです。 痛みを伴う経験は、私が誰であるかの一部です。 私はまた、悲劇的な交通事故に2003年に私の親友を失いました。 それを「削除」する方法はありません。 そのセラピストは彼が何を話していたのか分からなかった。

セラピスト＃2-最初の訪問は私に尋ねました”私は今まで私の親（複数可）が私のより良い世話をしていないための彼らの理由を持っていたと思った”
最初のセッションが最後のセッションでした。 児童虐待の正当な理由はありません。 じゃあね

セラピスト＃3,4,5-同じことの多くは、私の問題は”悪い”ではなかったように私を扱った、または私が以前に彼らに言った主要なことを忘れてしまう。 または、私の診断について私に”教える”時間を費やすでしょう。 研究の年は私が臨床うつ病が何であるかを理解することはできませんでしたかのように。

セラピスト#6/現在のもの：これまでで最も有能なもの。 私を助けてくれました。 しかし、私を”多様化”しようとすることに固執しているようです。 のように、私は常にものをやっている必要があります。 私のランニングと運動と趣味と興味とキャリアは十分ではありません。 私の心がより多くの活動でより”栽培”されていれば、私はより良くなるでしょう。 マジで好き？? 私は心の中で内向的です。 私は私がしたいと思うものをのための時間がないので他の事をする私の時間をすべて使うことができない!!!

一ヶ月で現在のセラピストを見ていない、私は永久にそこに物事を終了するつもりだと思います。 私は29歳です、私は働く薬の体制にいます。 私は自分の条件を理解しています。 治療に行くことは私のためのちょうど別のストレッサーです。 私は過去を受け入れました。 私はそれが私が物事の上に悲しい/落ち込んで/メランコリックであることが正常であることを受け入れています。 私の木の”爪”のための”治療法”はありません。 それは私が誰であるかの一部です。 時間はすべての傷を癒すのではなく、単にそれらを再経験する重症度と頻度を軽減します。

カウンセリングは終わりました。 私ができる限り最高の人生を生きるつもりです。 一日の終わりにこれらのカウンセラーはちょうど人々自身である。 彼らは双極性障害を修正することはできません。 彼らはptsdであなたを助けることができます、彼らはそれを治すことはできません。 彼らはまた、臨床的うつ病を治すことはできません。

そうは言っても、有能なカウンセラーは存在し、助けることができます。 私はこの最後のものを約4ヶ月間見てきました。 私は最後に何年も続けるつもりはありません。 私は薬を飲むだけです。 それは役立ちます。 他のすべては私がちょうど私が既に持っている趣味を楽しむことによって約学び、受け入れ、そして対処し続けなければならない事である。

私はカウンセラーや精神保健の専門家ではありません。 これはちょうど私の話と考えです。 それはあなたのために働くという意味ではありません。 また進行中の勧めることがあなたのために働かないことを意味しない。 私のために働かないだけです。 平和アウトsteemians！ よく滞在し、あなたのために最高の作品何をします。 ♡♡