Jak spać w tym samym pokoju?

jak spać bliźniaczki w tym samym pokoju? Nasze mamy Twiniversity zaoferowały swoje wskazówki i porady, gdy nie możesz ich rozdzielić i potrzebujesz przerwy!

mama zapytała: „mój chłopak / dziewczyna bliźniaczki miały 6 miesięcy kontroli w tym tygodniu. Lekarz powiedział, że nie muszą już mieć butelki w środku nocy. Zasugerował, żeby się wypłakali, a ja nie mam nic przeciwko stopniowemu wypłakiwaniu, ale jak można spać w tym samym pokoju? Jeśli jedno dziecko częściej śpi w nocy, nie chcę, żeby drugie je nie spało. Nie mam dodatkowego pokoju, żeby je rozdzielić. Sugestie mile widziane!”

nasza społeczność Twiniversity przybyła na ratunek z mnóstwem świetnych wskazówek i porad dla tej śpiącej mamy!

– przerażało mnie to. Moi chłopcy mają teraz 14 miesięcy, nadal śpią w tym samym pokoju, 12-14 godzin. Trenowałem o 6: 00. Zajęło im to tylko około 3 dni, zanim przestali się budzić. Teraz, jeśli jeden ząbkuje lub jest przeziębiony i budzi się z płaczem, drugi przez to śpi. To chyba sprawa bliźniaków. Żadna rada naprawdę poza tym, że jest to możliwe. Najpierw spróbuj przez kilka dni. Powodzenia mamo!

-Nasze były 15 miesięcy, kiedy pozbyliśmy się nocnych karmienia. Trwało to 3 noce. Zaczęliśmy w czwartkowy wieczór … płakali przez 1 godzinę, 2 noc 30 min … 3 noc … ani słowa! Musiałem wyłączyć nianię, wciąż je słyszałem (nasze pokoje są naprzeciwko siebie). Brzmi o wiele gorzej niż jest w rzeczywistości. Mamy jeden, który płakał bardziej niż drugi, jeśli Nasz drugi chłopiec obudził by zasnąć.

-kiedy nasz chłopiec / dziewczynka bliźniaczki były około 4-6 miesięcy tata poszedł na noc karmienia jednej nocy, zmienił je i położył je z powrotem. Potem na kilka nocy przestali się budzić. Raz na jakiś czas nadal robię nocne karmienie i jeśli jeden się obudzi, obudzę drugiego, aby zjeść, żebym mógł się przespać. Powodzenia. Kieruj się instynktem mamy. Trochę płaczu jest ok; będziesz wiedzieć, kiedy to za dużo dla Ciebie.

-wszystkie bliźniaczki są inne. Rób to, co działa dla Ciebie i dla nich. Moje bliźnięta są bardzo różne, jeden miał kolkę i fussed każdej nocy. Kiedy je dostaliśmy w tym samym harmonogramie, to wtedy zaczęli spać dłużej, przez noc, i nigdy więcej karmienia butelką w porze nocnej. Rób to, co uważasz za najlepsze dla swojej rodziny. sleep train twins

-to, co pracowało dla naszych chłopców, to cierpliwość i wytrwałość. Nie mieliśmy też innego pokoju, żeby ich rozdzielić i zawsze planowaliśmy, że będą dzielić pokój, więc po prostu sensowne było, aby spać razem. Zaczęliśmy w wieku 5 miesięcy, powoli eliminując nocne butelki, najpierw butelkę o 2 rano, a następnie butelkę o 22. Powoli sprawialiśmy, że ich nocne butelki były bardziej wodniste, dopóki nie było tylko wody, co zajęło około 5 dni. Po prostu przestali się budzić do jedzenia, ponieważ nie było to dla nich warte i mieli swoje smoczki, które zrobiły ogromną różnicę. Dawaliśmy im też więcej do jedzenia w ostatniej butelce nocy (18: 00). Potem zaczÄ ™ liĹ „my zostawiaÄ ‡ ich w Ĺ’ ăłĺźkach, by pĹ ’ acz, wchodzili co 5, potem 10, potem 15 minut itd. aby ukoić. Po tygodniu zdaliśmy sobie sprawę, że szybko nic nie osiągamy. W końcu przenieśliśmy się do tradycyjnego CIO (cry it out), bo byliśmy zdesperowani. Chłopcy na zmianę wstawali i płakali, a czasami budzili się nawzajem, ale około trzeciej nocy nauczyli się spać w swoich płaczach. Ich płacz był bardziej jęczącym płaczem, a nie poważnie smutnym płaczem, więc łatwiej było sobie z tym poradzić. Miałem monitor przy łóżku całą noc i patrzyłem, aby upewnić się, że są w porządku, co zawsze było. Było ciężko, ale szóstej nocy oboje poszli do łóżka i przespali się. To było jak cud! Cieszę się, że trzymaliśmy się broni, bo wiedziałem, że są gotowe, co jest kluczem do treningu snu. sleep train twins

– z maszyną do białego szumu i dwoma łóżeczkami (każda z własną zabawką łóżeczkową, która zmieniała się co kilka dni) moje pozwalają drugiemu spać, nie ma problemu. Z zabawką do łóżeczka, przez 6 lub 7 miesięcy nie płakali, gdy się obudzili, po prostu bawili się i wrócili spać. Sztuczka polegała na tym, że nawet gdy płakali, uspokajałem ich bez trzymania ich. Kiedy zeszli na noc, dostali tylko miękkie piosenki, masaże pleców, smoczki, zabawki do łóżeczka…. wszyscy w łóżeczku. Rano robiłbym wielkie halo o ” Teraz nadszedł czas, aby wyjść!”; Nie w nocy. Po około tygodniu nie ma już łez (z wyjątkiem łez ząbkowanych). Szybko to zrobili. Jestem samotną matką, która potrzebowała snu! Rozumiem. sleep train twins

-przeczytaliśmy książkę treningową” 12 godzin snu w 12 tygodni ” (kilka dobrych wskazówek, nie zgadzam się ze wszystkimi informacjami) około 1,5 miesiąca temu. Moi chłopcy właśnie skończyli 7 miesięcy i po miesiącu, aby wyprowadzić ich dzienne karmienie co 4 godziny, moi chłopcy naturalnie wyeliminowali niektóre z ich nocnych karmień na własną rękę. Mój chunky baby poszedł z 3 karmienia w nocy do 1 i mój maluch nadal wstaje 1-2 razy w nocy, ale teraz naprawdę wierzę, że to dlatego, że jest głodny. Robimy tylko powolne zmiany z naszymi chłopcami i robimy „ograniczone” ilości płaczu z zapewnieniem, gdy budzą się częściej. Powoli wprowadzamy również żywność stałą (warzywa) &, która wydaje się pomagać.

-moje bliźniaczki b/g mają już 3 lata, ale urodziłam spokojne dziecko i bardzo wybredne dziecko. Mój spokojny nigdy nie wydawał się być niepokojony przez wybrednego. Opiekowałem się moim w środku nocy, aż przestali się budzić, aby jeść … około 8-9 miesięcy. Czuję, że sami do tego dojdą! Rób to, co uważasz za słuszne. sleep train twins

– mamy nasze dziewczyny (2,5 roku) w tym samym pokoju Od pierwszego dnia. Zwykle śpią z płaczem. Czuję, że lekarze są po to, aby nas prowadzić, ponieważ oczywiście mają więcej wiedzy niż my, ale mamy wiedzą więcej o tym, co dzieje się w domu niż lekarze. Jak to, co najlepsze dla was wszystkich. Jeśli obudzisz się głodny w środku nocy, wrócisz do łóżka? Pewnie coś przekąsisz. Może spróbuj to tak traktować. Nie pełną butelkę. Staram się słuchać, czy ich brzuszek mruczy. Jeśli czegoś spróbujesz i nie czujesz, że to działa, to jest ok. Może to potrwać próbowanie różnych rzeczy, aby znaleźć to, co będzie działać. sleep train twins

-robiliśmy to niedawno. Wierz mi, że jest to wykonalne i zazwyczaj śpią przez ten, który jest zadziorny na początku. Nie mamy oddzielnych pokoi i były w porządku. Nie zrobiliśmy tego, dopóki nie skończyli 15 miesięcy i wow, żałuję, że nie zrobiliśmy tego wcześniej. Pierwszej nocy płakali 40 min. Szliśmy przez dłuższy czas, a oni w końcu poszli spać. 2 noc 20 min. Trzeciej nocy jeden bliźniak poszedł prosto w dół, a drugi wisiał tam coraz mniej czasu na kolejny tydzień. Teraz oboje śpią prosto przez 12 godzin 7-7, chyba że są chorzy lub ząbkują. sleep train twins

– moi chłopcy dzielą pokój i mają już 15 miesięcy. Około 9 miesięcy zrobiłem zmodyfikowany „cry it out” z obu. Kiedy ktoś płakał, podnosiłem się, uspokajałem i odkładałem, a potem odczekiwałem 2 minuty. Jeśli nadal płacze, podnieś uspokojenie, cofnij się i odczekaj 4 minuty, a następnie 6, 8 itd. działał po tym, jak robił to konsekwentnie przez około tydzień. Jeden nauczył się spać przez płacz drugiego i nadal to robi. sleep train twins

– Moje 5 miesięczne dziewczynki dzielą łóżeczko i pokój. W końcu zaczynają spać kilka nocy w tygodniu przez noc, ale nadal jest to bardzo niespójne. Przez większość czasu będą spać przez swoje krzyki, chociaż mam tendencję do wyścigu, aby zapobiec przebudzeniu drugiego. Widzę to tak, że budzą się nie bez powodu. Jeśli dzieje się to tylko raz w nocy lub kilka razy w tygodniu, a nie co kilka godzin każdej nocy, mówię, że jest ok. Mimo, że jestem zdesperowana na sen, ponieważ miałam bardzo ciężką bezsenność przez tę ciążę i mam 2 starsze singletony do opieki, nie pozwolę im tego wypłakać. Ich ciała powoli nie będą musiały być karmione, tak jak moi chłopcy. Trzymaj się! Uczucie jak chodzący zombie nie jest łatwe! sleep train twins

– moje bliźniaczki mają 6 miesięcy i od ponad miesiąca śpią w nocy. To jest świetne! Kiedy zaczęliśmy, daliśmy im smoczek, gdy tylko zaczną się budzić, jeśli poczekasz zbyt długo, nie wrócą spać, dopóki nie dostaną butelki. Złapaliśmy go, gdy zaczęli się budzić i daliśmy paci, i to było to! Teraz śpią całą noc.

– moje dzieci spały w tym samym łóżeczku do 5 miesięcy, a teraz w wieku 9 miesięcy śpią w tym samym pokoju. Są przyzwyczajeni do płaczu, więc nie mamy problemu. Naszym największym wyzwaniem jest teraz przywieranie drzwi i budzenie ich!

powiązane artykuły – Jak spać trenować bliźniaki w tym samym pokoju

Top 10 artykułów sennych dla rodziców wielokrotnych

Trening snu bliźniaki: to maraton, nie Sprint

jak trening snu pracował dla naszych bliźniaków