Como você dorme treine gêmeos no mesmo quarto?

como você dorme treine gêmeos no mesmo quarto? Nossas mães Twiniversity ofereceu suas dicas e conselhos quando você não pode dividi-los e precisa de uma pausa!

uma mãe perguntou: “meus gêmeos menino/menina tiveram seu check-up de 6 meses esta semana. O médico disse que eles não precisam mais ter uma garrafa no meio da noite. Ele sugeriu deixá-los chorar, e eu estou bem com um grito gradual, mas como você dorme treine gêmeos no mesmo quarto? Se um bebê tem maior probabilidade de dormir durante a noite, não quero que o outro bebê os mantenha acordados. Não tenho espaço extra para separá-los. Sugestões bem-vindo!”

nossa comunidade Twiniversity veio em socorro com toneladas de ótimas dicas e conselhos para esta mãe sonolenta!

– eu estava aterrorizado com isso. Meus meninos são 14 mo agora, ainda dormem no mesmo quarto, 12-14hrs sólido. Eu fiz treinamento de sono em 6 mo. Demorou apenas cerca de 3 dias para eles pararem de acordar um ao outro. Agora, se um está dentição ou tem um resfriado e acorda chorando o outro dorme através dele. Acho que é uma coisa gémea. Nenhum conselho realmente, exceto que é possível. Experimente por alguns dias primeiro. Boa sorte mamãe!

– os nossos eram 15 meses quando nos livramos das mamadas noturnas. Demorou 3 noites. Começamos em uma noite de quinta-feira … eles choraram por 1 hora, 2ª noite 30 min … 3ª noite…nem uma palavra! Eu tive que desligar o Monitor Do Bebê, eu ainda podia ouvi-los (nossos quartos estão em frente um do outro). Parece muito pior do que realmente é. Nós temos 1 que chorou mais do que o outro, se o nosso outro menino acordou ele iria cair de volta para dormir.

-quando nossos gêmeos menino/menina estavam em torno de 4-6 meses pai entrou para a noite alimentando uma noite, mudou-os e colocou-os de volta para baixo. Depois disso, por algumas noites, eles pararam de acordar. De vez em quando eu ainda faço uma alimentação noturna e se um acorda eu acordo o outro para comer para que eu possa dormir um pouco. Boa sorte. Eu digo, vá com seu instinto de mamãe. Um pouco de choro é ok; você saberá quando é demais para você.

-todos os gêmeos são diferentes. Faça o que funciona para você e para eles. Meus gêmeos são muito diferentes, um tinha cólica e mexido todas as noites. Uma vez que os colocamos no mesmo horário, foi quando eles começaram a dormir mais, durante a noite, e não mais mamadeiras noturnas. Faça o que você acha que é melhor para sua família. gêmeos do trem do sono

-o que funcionou para nossos meninos foi paciência e persistência. Também não tínhamos outro espaço para separá-los e sempre planejamos que eles compartilhassem um quarto, então fazia sentido dormir treiná-los juntos. Começamos aos 5 meses de idade, eliminando lentamente as garrafas noturnas, primeiro a garrafa das 2h e depois a garrafa das 22h. Nós lentamente fazer suas garrafas de noite mais aguado até que era apenas água, que levou cerca de 5 dias. Eles simplesmente pararam de acordar para comer porque não valia a pena para eles e tiveram suas Chupetas, o que fez uma enorme diferença. Também estávamos dando a eles mais para comer na última garrafa da noite (18h). Depois disso, começamos a deixá-los em seus berços para chorar, indo a cada 5, Depois 10, depois 15 minutos etc. acalmar. Depois de uma semana disso, percebemos que não estávamos chegando a lugar nenhum rápido. Finalmente nos mudamos para o CIO tradicional (chore) porque estávamos desesperados. Os meninos se revezavam para se levantar e chorar, e às vezes eles se acordavam, mas por volta da 3ª noite eles aprenderam a dormir através dos gritos um do outro. Seus gritos eram mais um grito choroso, não um grito seriamente triste, de modo que era mais fácil de lidar. Eu tinha o monitor perto da minha cama a noite toda e observava para ter certeza de que eles estavam bem, o que eles sempre foram. Foi difícil, mas na 6ª noite ambos foram para a cama juntos e dormiram direto. Foi como um milagre! Estou tão feliz que ficamos presos às nossas armas porque eu sabia no meu intestino que eles estavam prontos, o que eu acho que é a chave para o treinamento do sono. gêmeos do trem do sono

– com uma máquina de ruído branco e dois berços (cada um com seu próprio brinquedo de berço que trocava a cada dois dias), o meu deixou o outro dormir, sem problemas. Com o brinquedo do berço, aos 6 ou 7 meses eles não choraram quando acordaram, apenas brincaram e voltaram a dormir. O truque para mim era que, mesmo quando eles choravam, eu os acalmava sem segurá-los. Uma vez que eles foram para baixo para a noite, eles só tem canções suaves, volta esfrega, chupetas, brinquedos berço…. todos com eles no berço. Manhãs eu faria um grande negócio sobre ” agora é hora de sair!”; não à noite. Após cerca de uma semana, não há mais lágrimas (exceto lágrimas de dentição). Eles conseguiram muito rapidamente. Sou uma mãe solteira que precisava de dormir! Já percebi. suspensão de trem gêmeos

-lemos o “12 horas de sono em 12 semanas de” descanso livro de formação (algumas boas dicas, não concordo com todas as informações), a cerca de 1,5 meses atrás. Meus meninos acabaram de completar 7 meses e depois de tomar um mês para espaçar suas alimentações diurnas a cada 4 horas meus meninos naturalmente eliminaram algumas de suas alimentações noturnas por conta própria. Meu bebê robusto passou de 3 mamadas por noite para 1 e meu garotinho ainda está se levantando 1-2 vezes por noite, mas agora eu realmente acredito que é porque ele está com fome. Estamos apenas fazendo mudanças lentas com nossos meninos e fazendo quantidades” limitadas ” de choro com tranquilidade quando eles acordam com mais frequência. Estamos lentamente introduzindo alimentos sólidos (vegetais) também & que parece estar ajudando.

-meus gêmeos b/g são agora 3, mas eu tinha um bebê calmo e um bebê *muito* exigente. Meu calmo nunca parecia ser incomodado pelo exigente. Eu cuidei do meu no meio da noite até que eles pararam de acordar para comer… cerca de 8-9 meses. Eu sinto que eles vão se formar para isso por conta própria! Faça o que você sente certo fazendo. gêmeos do trem do sono

– tivemos nossas meninas (2 1/2 anos) no mesmo quarto desde o primeiro dia. Geralmente eles dormem através do outro chorando. Eu sinto que os médicos estão lá para nos guiar porque eles obviamente têm mais conhecimento do que nós, mas as mães sabem mais sobre o que está acontecendo em casa do que os médicos. Como o que é melhor para todos vocês. Se você acordar no meio da noite com fome, você volta para a cama? Você provavelmente terá um lanche. Talvez tente tratá-lo assim. Não é uma garrafa cheia. Eu tento ouvir se a barriga deles está resmungando. Se você tentar algo e não sentir que está funcionando, está tudo bem. Pode ser preciso tentar coisas diferentes para encontrar o que vai funcionar. suspensão de trem gêmeos

-Nós só fez isso recentemente. Acredite em mim, é factível e eles geralmente dormem o que for mal-humorado no início. Não temos quartos separados e eles estavam bem. Nós não fizemos isso até que eles eram 15 meses e Uau, eu gostaria de ter feito isso antes. Primeira noite eles choraram 40 minutos. Continuamos em períodos mais longos de tempo e eles finalmente foram dormir. 2ª noite 20 minutos. 3ª noite um gêmeo foi direto para baixo e o outro ficou lá cada vez menos tempo por mais uma semana. Agora ambos dormem direito através de 12 horas 7-7 a menos que estejam doentes ou dentição. gêmeos do trem do sono

– meus meninos compartilham um quarto e são 15 meses agora. Por volta dos 9 meses, fiz um “grito” modificado com os dois. Quando alguém chorava, eu pegava, acalmava e abaixava, depois esperava 2 minutos. Se ainda chorar, pegue acalmar, recuar e esperar 4 minutos, então 6, 8, etc. funcionou depois de fazê-lo consistentemente por cerca de uma semana. Um aprendeu a dormir através do choro do outro e ainda o faz. gêmeos do trem do sono

– minhas meninas de 5 meses compartilham um berço e um quarto. Eles estão finalmente começando a dormir algumas noites por semana durante a noite, mas ainda é muito inconsistente. Na maioria das vezes eles vão dormir através dos gritos um do outro, embora eu tenha a tendência de correr para evitar que o outro acorde. A maneira que eu vejo é que eles estão acordando por uma razão. Se está acontecendo apenas uma vez por noite ou algumas vezes por semana e não a cada duas horas todas as noites, digo que está tudo bem. Tão desesperado quanto eu estou para dormir, como eu tive insônia muito ruim durante esta gravidez e tenho 2 solteiros mais velhos para cuidar, Eu não vou deixá-los chorar. Seus corpos lentamente não precisarão ser alimentados, assim como meus meninos. Aguenta-te! Sentir-se como um zumbi ambulante não é fácil! gêmeos do trem do sono

– meus filhos dormiram no mesmo berço até 5 meses e agora aos 9 meses dormem no mesmo quarto. Eles estão acostumados um ao outro chorando para que não tenhamos problemas. Nosso maior desafio agora é a porta grudando e acordando-os!

Artigos Relacionados – Como você dorme treine gêmeos na mesma sala

Top 10 artigos de Sono Para Pais de múltiplos

gêmeos de treinamento do sono: é uma maratona, não um Sprint

como o treinamento do sono funcionou para nossos gêmeos