O poder emocional das histórias em Terapia

Chloe tinha 39 anos quando veio me ver. Exatamente tão velho quanto eu. Ela passou por um ano de terapia focada em PTSD no SNS após o natimorto, quando o trabalho de longo prazo foi sugerido a ela, pois ela permaneceu relutante em tentar engravidar novamente, apesar de ela e Fergus ainda quer outro filho. Ela foi informada de que sua relutância poderia apontar para algum trauma em seu passado que a terapia analítica de longo prazo a ajudaria a se conectar, mas tal trauma não se mostrou fácil de rastrear. Ela veio de um par de pais sobrecarregados e ligeiramente preocupados que decidiram que ter um filho era ideal para o estilo de vida, e cuja atenção para ela era um tanto elíptica, mas benigna. Chloe especulou que talvez prestar atenção a mais de uma criança ao mesmo tempo fosse algo que ela também não saberia como se encaixar em seu estilo de vida.

no entanto, senti que o trauma do natimorto, e ainda mais a inexplicabilidade dele, havia permanecido cru apesar de ter feito a terapia focada em PTSD, que ela costumava usar como um escudo contra a abertura do incidente novamente comigo. Foi apenas uma vez durante uma das primeiras sessões que ela me contou a história completa, mas conseguiu produzir sintomas de PTSD em mim, pois continuava vindo à minha mente e até apareceu em meus sonhos repetidamente.Ela tinha acordado uma manhã de primavera, ela disse, cerca de três semanas antes que ela era devido com uma estranha sensação de que algo estava errado. Ela se lembrou de ficar na cama por um tempo, movendo seu corpo suavemente, tentando ver se havia algum sinal de desconforto incomum ou próximo trabalho de parto. Não havia. Ela se lembrou de pensar que era um verdadeiro luxo poder ficar na cama assim, pois não apenas ela havia começado sua licença de maternidade, mas Jackson parecia estar dormindo tarde. Ela sabia que era tarde, pois Fergus já havia ido trabalhar e o cheiro de seu aftershave permaneceu agradavelmente no semi-escuro. Por mais que ambas as gravidezes tenham sido suaves, ela sofria da insônia exaustiva usual dos últimos estágios, então era completamente inédito para ela dormir assim. Ela se levantou para tirar o celular do carregador, o que confirmou que eram quase oito horas, e ela voltou direto para a cama, tendo acabado de perceber exatamente o que estava errado. Não houve movimento. Ela estava lá, esperando que Jackson levasse mais alguns minutos para chamá-la, fazendo todos os seus truques habituais para acordar o bebê, virando-se de lado, enrolando as pernas para cima e depois esticando-as, Fazendo cócegas na barriga e no final, cutucando em desespero. Nada. Chloe disse que houve um momento em particular logo depois disso, o que significou que nenhum grau de falsa esperança-dar de Fergus ou da equipe do hospital mais tarde poderia dissuadi-la do conhecimento silencioso da realidade horrenda. Sua filha havia morrido.

(Extract from At Arm’s Length in Clinical Narratives in Relational Psychoanalysis: Stories From Adolescence to the Consulting Room-Routledge)

o que é sobre histórias que nos movem de uma maneira que poucas outras coisas fazem? É o trauma ou o suspense implicado neles ou os detalhes mundanos da maquiagem diária da vida? Como terapeuta, considero ouvir histórias uma parte importante do que faço todos os dias. E, claro, existem muitos tipos diferentes de histórias que entram na minha sala de consultoria, aquelas cheias de suspense, onde quase tenho que prender a respiração enquanto estão sendo narradas, aquelas que revelam um segredo com o qual o narrador ainda não chegou a um acordo e aquelas que parecem contos mais comuns de problemas cotidianos. Pode-se reconhecer aqui facilmente o paralelo com personagens literários em romances, contos de fadas e contos. Dependendo do gênero, do estilo de escrita do autor e dos leitores a que se dirigem, as histórias fictícias são tão diferentes quanto as que entram na minha sala de consultoria. Quando se trata de literatura, os leitores têm seu gênero favorito, mas eu tenderia a pensar que os leitores que não lêem ficção para escapar ou para aumentar sua adrenalina, lêem para descobrir sobre si mesmos experimentando empatia por outro.

e eu diria que este último está notavelmente próximo do que acontece na sala de consultoria entre o terapeuta e o cliente. O terapeuta ouve a história do cliente com empatia (pelo menos a maior parte do tempo!) que é uma experiência de se colocar no lugar de outra pessoa. Pessoalmente, as histórias que mais me movem, sejam reveladoras ou dramáticas e muitas vezes traumáticas, são aquelas que estão fundamentadas no comum. São os detalhes aparentemente mundanos da vida cotidiana, onde podemos nos colocar e começar a entender os sentimentos dos outros.

no extrato do conto fictício acima, Chloe experimentou uma perda muito traumática, a morte súbita de sua menina a termo. Mas não é o trauma objetivo que nos move, mas sua transição gradual através do tecido da vida cotidiana da esperança de um futuro que ela pode esperar para a perda súbita e o aperto frio do trauma no sistema nervoso. Embora nem todos possamos compartilhar uma experiência semelhante com ela, a maioria de nós teria uma noção de como é a perda repentina. Assim, no processo de contar histórias, seja na ficção ou na presença de um terapeuta na sala de consultoria, nos encontramos através da conexão com a experiência do outro de realidade emocional.

eu vou estar executando um workshop sobre o poder de histórias no dia 12 de outubro, às 6 da tarde no Stillpoint Espaços em Farringdon