Hur sover du tåg tvillingar i samma rum?

Hur sover du tåg tvillingar i samma rum? Våra Twiniversity moms erbjöd sina tips och råd när du inte kan dela upp dem och behöver en paus!

en mamma frågade, ” min pojke/flicka tvillingar hade sin 6 månad kolla upp den här veckan. Läkaren sa att de inte längre behöver ha en flaska mitt på natten. Han föreslog att låta dem gråta ut, och jag är ok med en gradvis gråta ut, men hur sover du tåg tvillingar i samma rum? Om ett barn är mer benägna att sova hela natten, vill jag inte att det andra barnet håller dem uppe. Jag har inget extra rum för att separera dem. Förslag välkomna!”

vår Twin community kom till undsättning med massor av bra tips och råd för denna sömniga Mamma!

– jag var livrädd för detta. Mina pojkar är 14 mo nu, sover fortfarande i samma rum, 12-14hrs fast. Jag gjorde sömnträning på 6 mo. Det tog bara ungefär 3 dagar för dem att sluta vakna varandra. Nu om man är tandvård eller har förkylning och vaknar och gråter sover den andra genom den. Jag antar att det är en tvilling sak. Inga råd egentligen Förutom att det är möjligt. Bara ge det ett försök för ett par dagar först. Lycka till mamma!

– våra var 15 månader när vi blev av med nattmatningar. Det tog 3 nätter. Vi började på en torsdagskväll … de grät i 1 timme, 2: a natten 30 min … 3: e natten … inte ett ord! Jag var tvungen att stänga av babymonitorn, jag kunde fortfarande höra dem (våra rum ligger mittemot varandra). Det låter så mycket värre än det faktiskt är. Vi har 1 som grät mer än den andra, om vår andra pojke vaknade skulle han somna om.

-när våra pojke / flicka tvillingar var runt 4-6 månader pappa gick in för natten utfodring en natt, bytte dem och lade dem tillbaka. Efter det för ett par nätter slutade de vakna. En gång i taget gör jag fortfarande en nattmatning och om man vaknar vaknar jag den andra för att äta så att jag kan få lite sömn. Lycka till. Jag säger Gå med din mamma instinkt. Lite gråt är ok; du vet när det är för mycket för dig.

– alla tvillingar är olika. Gör vad som fungerar för dig och dem. Mina tvillingar är väldigt olika, en hade kolik och fussed varje natt. När vi fick dem på samma schema, det var då de började sova längre, genom natten, och inte mer nattetid flaskmatningar. Gör det du tycker är bäst för din familj. sleep train twins

– det som fungerade för våra pojkar var tålamod och uthållighet. Vi hade inte heller något annat rum för att skilja dem och vi planerade alltid att de skulle dela ett rum, så det var bara meningsfullt att sova träna dem tillsammans. Vi började vid 5 månader gammal genom att långsamt eliminera nattflaskor, först 2 am-flaskan, sedan 10 pm-flaskan. Vi skulle långsamt göra sina nattflaskor mer vattniga tills det bara var vatten, vilket tog ungefär 5 dagar. De slutade bara vakna för att äta eftersom det inte var värt det för dem och de hade sina nappar som gjorde en enorm skillnad. Vi gav dem också mer att äta i den sista flaskan på natten (6 pm). Efter det började vi lämna dem i sina spjälsängar för att gråta, gå in varje 5, sedan 10, sedan 15 minuter etc. lugna. Efter en vecka av detta insåg vi att vi inte kom någonstans snabbt. Slutligen flyttade vi till traditionell CIO (cry it out) eftersom vi var desperata. Pojkarna skulle turas om att vara upp och gråta, och ibland skulle de väcka varandra, men runt den 3: e natten de lärt sig att sova genom varandras rop. Deras skrik var mer av ett whiny rop, inte ett allvarligt sorgligt rop, så det var lättare att hantera. Jag hade monitorn vid min säng hela natten och skulle titta för att se till att de var ok, som de alltid var. Det var svårt, men den 6: e natten de båda gick till sängs tillsammans och sov rakt igenom. Det var som ett mirakel! Jag är så glad att vi höll fast vid våra vapen eftersom jag visste i min tarm att de var redo, vilket jag tycker är nyckeln till sömnträning. sleep train twins

– med en vit brusmaskin och två spjälsängar (var och en med sin egen spjälsäng leksak som bytte varje par dagar) Min låt den andra sova, inga problem. Med spjälsängen, med 6 eller 7 månader grät de inte när de vaknade, de spelade bara och gick tillbaka till sömn. Tricket för mig var att även när de grät, skulle jag lugna dem utan att hålla dem. När de gick ner för natten, de bara fick mjuka låtar, tillbaka gnuggar, nappar, spjälsäng leksaker…. alla med dem i spjälsängen. Morgnar jag skulle göra en stor sak om ” nu är det dags att komma ut!”; inte på natten. Efter ungefär en vecka, inga fler tårar (utom tandsprickor). De fick det ganska snabbt. Jag är en ensamstående mamma som behövde sin sömn! Jag fattar. sova tåg tvillingar

-vi läser” 12 timmars sömn i 12 veckor ” sömnträningsbok (några bra tips, håller inte med all information) om 1.5 månader sedan. Mina pojkar vände bara 7 månader och efter att ha tagit en månad för att rymma sina dagtidsmatningar till varje 4 timmar eliminerade mina pojkar naturligtvis några av sina nattmatningar på egen hand. Min chunky baby gick från 3 matningar en natt till 1 och min lilla kille står fortfarande upp 1-2 gånger om natten, men just nu tror jag verkligen att det beror på att han är hungrig. Vi gör bara långsamma förändringar med våra pojkar och gör ”begränsade” mängder gråt med försäkran när de vaknar oftare. Vi introducerar långsamt fast mat (grönsaker) också & som verkar hjälpa till.

– mina b / g tvillingar är nu 3 men jag hade en lugn bebis och en *mycket* noga baby. Min lugna verkade aldrig vara störd av den noga. Jag ammade min mitt på natten tills de slutade vakna för att äta… cirka 8-9 månader. Jag känner att de kommer att ta examen till det på egen hand! Gör vad du känner rätt att göra. sleep train twins

-vi har haft våra flickor (2 1/2 år) i samma rum från dag ett. Vanligtvis sover de genom den andra gråt. Jag känner att läkare är där för att vägleda oss eftersom de uppenbarligen har mer kunskap än oss, men mammor vet mer om vad som händer hemma än läkare gör. Som det som är bäst för er alla. Om du vaknar mitt på natten hungrig, går du tillbaka till sängen? Du får förmodligen ett mellanmål. Kanske försöka behandla det så. Inte en hel flaska. Jag försöker lyssna för att höra om deras mage mumlar. Om du försöker något och du inte känner att det fungerar är det ok. Det kan ta försöker olika saker att hitta vad som kommer att fungera. sova tåg tvillingar

-Vi gjorde just detta nyligen. Tro mig att det är genomförbart och de sover i allmänhet genom vilken som helst som är feisty i början. Vi har inte separata rum och de var bra. Vi gjorde det inte förrän de var 15 månader och wow önskar jag att vi hade gjort det tidigare. Första natten grät de 40 minuter. Vi fortsatte att gå under längre perioder och de somnade äntligen. 2: a natten 20 minuter. 3: e natten gick en tvilling rakt ner och den andra hängde där mindre och mindre tid i ytterligare en vecka. Nu sover de båda rakt igenom 12 timmar 7-7 om de inte är sjuka eller tänder. sleep train twins

– mina pojkar delar rum och är 15 månader nu. Runt 9 månader gjorde jag en modifierad ”cry it out” med båda. När en grät, skulle jag plocka upp och lugna och lägga ner, vänta sedan 2 minuter. Om du fortfarande gråter, plocka upp lugna, tillbaka ner och vänta 4 minuter, sedan 6, 8, etc. det fungerade efter att ha gjort det konsekvent i ungefär en vecka. Man lärde sig att sova genom den andras gråt och gör det fortfarande. sleep train twins

– mina 5 månader gamla tjejer delar en spjälsäng och ett rum. De börjar äntligen sova några nätter i veckan genom natten men det är fortfarande mycket inkonsekvent. För det mesta kommer de att sova genom varandras rop, även om jag tenderar att tävla för att förhindra att den andra vaknar. Som jag ser det är att de vaknar av en anledning. Om det bara händer en gång per natt eller några gånger i veckan och inte varje par timmar varje natt säger jag att det är ok. Så desperat som jag är för sömn, eftersom jag hade riktigt dålig sömnlöshet genom denna graviditet och har 2 äldre singletons att ta hand om, kommer jag inte att låta dem gråta ut det. Deras kroppar behöver långsamt inte matas, liksom mina pojkar. Håll ut! Att känna sig som en vandrande zombie är inte lätt! sleep train twins

relaterade artiklar – Hur sover du tåg tvillingar i samma rum

topp 10 Sömnartiklar för föräldrar till multiplar

sömnträning tvillingar: det är ett maraton, inte en Sprint

hur sömnträning fungerade för våra tvillingar